Combien de séance sont nécessaires?

• Cela dépendra de notre point de départ et de notre objectif. Plus les deux sont rapprochés, moins long sera le parcours. Votre capacité à suivre un programme d’exercice rigoureux est également un facteur important à considérer: pour avoir des résultats, vous devez être en mesure de faire 20 minutes d’exercices à pleine concentration 5 fois par semaine. Vous pouvez vous attendre à devoir faire 4 à 12 séances, à une fréquence d’une fois par semaine à une fois par mois.

Est-il possible de consulter en période menstruelle?

• Oui: le cycle menstruel n’a pas d’impact sur la séance en rééducation périnéale.

Si vous avez d’autres questions, n’hésitez pas à m’écrire!